Lifestyle 朝ヨガ｜Morning yoga
Aloha~コロナ禍にヨガを始めて、ほぼ毎朝の習慣にしています。今回は、Youtubeでおすすめの日本語と英語のチャンネルどちらも紹介します！During the pandemic, I started practicing yoga an...
Lifestyle
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Outdoor 奥多摩ハイキング｜Hiking in Okutama, Tokyo
都内から電車で行きやすい奥多摩のハイキングのコース紹介です。Introducing the hiking courses in Okutama, where easily accessible by train from Tokyo area.
Books アドラー心理学について｜About Adlerian psychology
「すべての悩みは、対人関係の悩みである。すべての喜びもまた、対人関係の喜びである。」自分の人生は自分で選ぶという人生観が大きく変わる考え方だと思ったのでまとめてみます。こちらの２冊の本を参照にしています。"All problems are interpersonal problems. All joys are also interpersonal joys"I thought this was a life-changing way of thinking, so I decided to summarize it. I am referencing these two books:
Outdoor 葉山女子旅きっぷ｜Weekend gateaway in Hayama
お出かけ日和だったので、葉山女子旅きっぷで葉山に行ってきました！詳しくはこちら→It was perfect weather for a day out, so I went to Hayama using the Hayama Girls’ Trip Ticket! Check out the details here
Books おすすめの自己啓発本3選｜3 Books recommendations
読書が趣味なこの頃。これまでに読んだ本の中で、人生が豊かになる生き方や考え方に影響を与えてくれた３冊を紹介します。Lately, reading has become a favorite hobby of mine. Here are three books that have influenced my way of thinking and living, enriching my life.